بهترین روش نگهداری برگ مو در فریزر بدون تغییر رنگ

بهترین روش فریز کردن برگ مو که رنگ آن تغییر نکند!

“دلمه برگ مو”، یکی از لذیذترین غذاهای فصل بهار است که طرفداران بسیاری دارد تا جایی که بسیاری از افراد علاقمند به این غذا ترجیح می دهند نه تنها در فصل بهار بلکه در تمام فصول سال این غذا را تهیه کنند و از خوردن آن لذت ببرند.

اما متاسفانه برگ مو فقط در فصل بهار وجود دارد بنابراین بسیاری از خانم ها در این فصل برگ مو تازه تهیه می کنند و با روش های نگهداری برگ مو در فریزر که در این بخش از رازهای ستاره پارسی آورده ایم ، از آنها مراقبت می کنند تا در زمان نیاز از برگ های دلمه استفاده کنند و این غذای خوشمزه را در طول سال بپزند.

چگونه برگ مو را در فریزر نگهداری کنیم؟

نگهداری برگ مو در فریزر بدون تغییر رنگ

1. برگ مو را کاملا بشویید و درون سبدی بریزید تا آب آن کاملا خارج شود.

2. یک بطری نوشابه خانواده خالی را بشویید و خشک کنید.

3. چند برگ مو را روی هم گذاشته و باریک لول کنید و خیلی آرام درون بطری بیاندازید .

4. این کار را ادامه دهید تا بطری پر شود و سپس درب بطری را ببندید و در فریزر بگذارید.

5. در زمان نیاز به برگها پلاستیک را با چاقو پلاستیک ببرید تا درب آن گشاد شود تا راحت بتوانید به برگها دسترسی داشته باشید .

6. اینگونه می توانید بدون تغییر رنگ برگ مو را تا یک سال نگهداری کنید و هر زمان از سال که دلتان خواست دلمه درست کنید.

نگهداری برگ مو در فریزر

1. برگ موها را شسته و خشک کنید.

2. دسته دسته کنید و داخل کیسه فریزر یا درون ظرفهای مخصوص فریزر بگذارید و درون فریزر نگهداری کنید.

3.قبل از مصرف از فریزر در آورده تا یخشان باز شود و نرم گردد.

نگهداری برگ مو برای مدت طولانی

دستورالعمل نگهداری برگ مو در فریزر با روش بلانچ کردن

1. مقداری آب و یخ داخل کاسه ی بزرگی بریزید.

2. درون قابلمه ای نیزآب بریزید و بجوشانید.

3. برگ های مو را بشویید و بیست عدد برگ مو را به شکل منظم روی هم بچینیدو دسته ی برگ ها را سفت گره بزنید . گره زدن این برگ ها باید طوری باشد که آب جوش بتواند به داخلی ترین برگ ها در هر دسته نیز راه یابد یعنی خیلی سفت گره نزنید.

4. دسته های برگ مو را یک دقیقه داخل آب جوش بیندازید و سپس از آب جوش خارج کنید و داخل کاسه ی حاوی آب و یخ بیندازید. و اجازه دهید دو دقیقه بماند سپس آن ها را از آب سرد بیرون بیاورید و فشار دهید تا آب اضافه از آن ها خارج شود.

5. دسته های برگ موی بلانچ شده را داخل کیسه های فریزر یا ظرف های مخصوص فریزر قرار دهید و در فریزر بگذارید.

6. برگ موها با این روش می توانند به مدت 6 ماه در فریزر دوام بیاورند.

بلانچ کردن بهترین روش نگهداری برگ مو در فریزر

روش های دیگر نگهداری از برگ مو :

خشک کردن برگ مو :

ابتدا برگهای تازه و بزرگ مو را بشویید و دسته بندی کرده و با یک سوزن نخ را از برگها رد می کنیم و از طرف دیگر در آورده و انتهای نخ را گره می زنیم و در زیر نور آفتاب آویزان می کنیم تا خشک شود فرآیند خشک شدن چند روز طول می کشد و باید در این مدت اجازه ندهیم که روی برگ موها گرد و خاک بنشیند.

چنانچه در نمناک توضیح داده ایم باید برگهای خشک شده را در یک مکان مناسب و به دور از رطوبت نگهداری کنید.زمان مصرف، این برگهای خشک را چند ساعت قبل از تهیه دلمه، در یک ظرف بزرگ آب ولرم خیس می کنیم.

نگهداری برگها در آب نمک :

ابتدا برگها را شسته و دسته بندی می کنیم و درون قابلمه ای آب و نمک می ریزیم تا به جوش آید سپس اجازه می دهیم تا آب نمک خنک شود بعد برگها را به صورت رولتی می پیچیم و در یک بطری نوشابه می اندازیم و به روی آنها آب نمک ریخته تا روی برگها را بگیرد. قبل از مصرف برای گرفته شدن شوری برگها آنها را در آب معمولی می اندازیم .

نگهداری برگ مو در آب نمک و بطری نوشابه

طرز تهیه کنسرو کردن برگ مو :

برگهای مو را شسته و دسته بندی کرده و به صورت رولی می پیچیم و درون شیشه می اندازیم تا شیشه پرشود سپس آبی را که مقدار کمی نمک دارد جوشانده و خنک کرده و روی برگها می ریزیم و درب شیشه ها را می بندیم.

سپس شیشه ها را درون یک قابلمه بزرگ پر از آب جوش قرار می دهیم و به مدت 15 دقیقه شیشه های محتوی برگها را می جوشانیم سپس شیشه ها را از درون قابلمه در آورده و اجازه می دهیم تا سرد شوند و سپس در جای دلخواه و به مدت طولانی نگه داری می کنیم .

خواص برگ مو و فواید برگ این میوه خوشمزه برای سلامت بدن

این میوه مزه تازه دارد و حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است با این حال, تنها میوه ای است که برگش هم می تواند مصرف شود و فواید سلامتی بسیاری به همراه دارد.

ارزش غذایی برگ مو

برگ های انگور غنی از مواد مغذی هستند. در 14 گرم برگ انگور عناصر غذایی آن عبارتند از:

• کالری 13

• مقدار کربوهیدرات کل 2.4 گرم 1%

• فیبر رژیمی 1.5 گرم 6%

• چربی کل 0.3 گرم 0%

• اسیدهای چرب امگا3، 120 میلی گرم

• اسیدهای چرب امگا 6، 20،7میلی گرم

• پروتئین 0/8گرم ، 2%

• ویتامین آ 3853 IU 77%

• ویتامین سی 1.6میلی گرم

• ویتامین ای 0.3 میلی گرم

• ویتامین کا 15.2 میلی گرم 19%

• نیاسین 0.3 میلی گرم ، 2%

• ویتامین 6ب 0.1 میلی گرم

• فولات 311.6 میکروگرم 3%

• کولین 1.8 میلی گرم

• کلسیم 50.8 میلی گرم 5%

• آهن 0.4 میلی گرم 2%

• منیزیوم 13.3 میلی گرم 3%

• فسفر 12.7 میلی گرم 1%

• سدیم 1.3 میلی گرم 0%

• زینک 0.1 میلی گزم 1%

• مس 0.1 میلی گرم 3%

• منگنز 0.4 میلی گرم 20%

• سلنیم 0.1 میکروگرم 0%

• آب 10.3 گرم

منبع: نمناک